Warning: include(E:/wwwroot/zgchawang/include/global.class.php) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in D:\wwwroot\zgchawang.com_9v5hac\web\wenzhang\show.php on line 2

Warning: include() [function.include]: Failed opening 'E:/wwwroot/zgchawang/include/global.class.php' for inclusion (include_path='.;C:\php\pear') in D:\wwwroot\zgchawang.com_9v5hac\web\wenzhang\show.php on line 2
肺好不好 刮刮后背就知道 中醫推薦3杯養肺茶_精選_茶文章精選_茶網
 
當前位置: 首頁 ? 茶文章精選 ? 精選 ? 正文

肺好不好 刮刮后背就知道 中醫推薦3杯養肺茶

放大字體??縮小字體 發布日期:2017-07-03??來源:生命時報??瀏覽次數:20013 ??關注:加關注

根據中醫理論,肺乃“嬌臟”,不僅掌管人體的呼吸,還協調輔助心臟,管理全身氣機、血液、津液的運行,并且促進尿液和大便的排泄。

受訪專家:

中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長、首席刮痧專家張秀勤

南京市中醫院內科主任中醫師駱天炯

刮后背自測肺功能

肺系統功能正常,則機體抗病能力強、不易感冒、精力充沛、皮膚滋潤、二便排泄正常。

肺功能減弱,則會出現氣短懶言、周身乏力、自汗怕風、面色淡白、皮膚干燥、手足心發熱、口燥咽干等癥,容易出現感冒、大小便不暢等疾病。

刮拭背部和相關區域,觀察出痧的情況和刮拭時疼痛的情況,可自測肺臟健康狀況及發展趨勢。

具體刮拭部位主要是肺俞穴(背部第三胸椎棘突下,脊柱左右旁開兩橫指處)和肺臟的脊椎對應區(如圖陰影區域),其次還有前頸部、咽喉、氣管及前胸部位。

 

 

肺俞穴(供圖/網絡)

刮拭時仔細尋找陽性反應點,觀察肺臟脊椎對應區是否有明顯的紫紅色痧斑。

如果痧象不順直,有較重的疼痛感和結節,脊椎兩側肌肉張力、彈性不對稱,則提示肺臟功能減弱。

刮拭肺俞穴時如果出現密集的深色痧斑,以及刮拭時有刺痛感或刮拭時有結節,或肺俞穴處酸痛、凹陷、空虛,均提示肺臟氣血瘀滯或肺氣虛,為重度亞健康狀態,需警惕疾病傾向,必要時去醫院進一步檢查、確診,預防和治療肺臟疾病。

三杯護肺小藥茶

1羅漢果茶

羅漢果甘、涼,能清肺止咳、潤腸通便。需要注意的是,胃腸不好者不宜多用。

做法:取羅漢果5~8克,去殼掰碎,用沸水泡后放涼飲用,具有清熱解毒、化痰止咳,養聲潤肺的作用。

2四寶茶

這類茶性質較為平和,沒有明顯副作用,在人群上沒有絕對的禁忌。

做法:麥冬10克、桔梗6克、金銀花10克、木蝴蝶3克泡水,能清肺潤喉,生津利咽。

3石斛煎水

用于滋陰清熱,有護肺的作用。痰濕重的人群(舌苔厚膩),脾胃虛寒者(拉肚子)最好在醫生指導下服用。

做法:每天可取10克泡茶,有條件者建議煎煮后取水服用,以利于發揮藥效。

如果經常覺得口干、喉嚨痛,還用石斛泡水緩解。鐵皮楓斗是較為名貴的石斛。

無論選擇哪種藥茶,都應少吃辛辣、油炸及干燥的膨化食品。除了喝藥茶,還可以多吃一些潤肺的瓜果和食物。

?
?
?
[ 茶文章精選搜索 ]? [ ]? [ 告訴好友 ]? [ 打印本文 ]? [ 關閉窗口 ]



?
同類茶文章精選

?
推薦圖文
推薦茶文章精選
點擊排行
 
 
站內信(0)     新對話(0)
大奖网 www.materiel-beaute.com:扶沟县| www.szjlufe.org:北宁市| www.alpacascanada.com:南郑县| www.zn677.com:潞西市| www.aoneproduct.com:通道| www.rotary-lime-kiln.com:乐都县| www.jordanshoes-sky.com:亚东县| www.catalinamotoroiu.com:临洮县| www.zzjinbowei.com:玛纳斯县| www.witbankguesthouseaccommodation.com:常山县| www.chateaudumarteray.com:平阳县| www.prolongwin-handbagfactory.com:新化县| www.9991nk.com:安国市| www.muibela.com:崇阳县| www.21toygame.com:崇左市| www.pentucketpride5k.com:辽宁省| www.y6762.com:平江县| www.kufindia.com:金川县| www.ahmeterozenci.com:高台县| www.jd-lx.com:桓仁| www.bluedragonservices.com:铁岭市| www.franczyzy.com:女性| www.besthoalawyer.com:隆尧县| www.conet-working.com:乌恰县| www.dachadian.com:武隆县| www.mobkar.com:胶南市| www.onewaytoliveband.com:潞城市| www.hg345999.com:科技| www.lsyteam.com:滨海县| www.chadathaihouse.com:房山区| www.actforourfuture.org:蓬溪县| www.kd933.com:龙胜| www.999yingcheng.com:安龙县| www.quit-list.com:建宁县| www.noticiasecuador.org:河源市| www.bentamotzberri.com:邳州市| www.good1580.com:宿松县| www.dcpplayer.com:高州市| www.inkedcreatively.com:仁怀市| www.chuanweimuye.com:台东县| www.techtranindia.com:安仁县| www.bjjyzy.com:义乌市| www.rzbangrong.com:祁门县| www.asksworld.com:南昌市| www.davisdeyoe.com:香港| www.creantik.com:通许县| www.ivanerofeev.com:靖宇县| www.apartment-gdansk.com:霞浦县| www.assurancecarolefortin.com:赤城县| www.nksl-soccer.org:紫金县| www.merrylandchinesefood.com:长汀县| www.pinkycandylens.com:米脂县| www.club-editeur-web.com:安吉县| www.curlytoppipeco.com:麦盖提县| www.dalyanpatiohotel.com:沾益县| www.ko600.com:雅安市| www.play-nike.com:麻栗坡县| www.xyzgnh.com:会泽县| www.fxptgs.com:嘉义市| www.marcandreboivin.com:舒兰市| www.legion6.org:朝阳市| www.bluedragonservices.com:湛江市| www.saltatoria.com:泉州市| www.tj-dqhcjt.com:饶阳县| www.g3676.com:天峻县| www.hjzmdc.cn:益阳市| www.artbyandra.com:怀安县| www.zstsjd.com:宁陵县| www.huazhugg.com:南乐县| www.fcgoo.com:澄江县| www.awleisure.com:扎兰屯市| www.qdsej.com:嘉鱼县| www.274758.com:财经| www.cleanhouselimpeza.com:长寿区| www.elusiveo.com:禄劝| www.fjgwg.com:汉川市| www.lecadeauenligne.com:巴马| www.xybrw.cn:天柱县| www.zgzsygw.com:淳安县| www.jinlanwanmuye.com:武夷山市| www.ylahl.com:嘉禾县| www.bromoijenvacation.com:绥阳县| www.liangji88.com:泸溪县| www.bluesteelgaming.com:开封县|